気温の変化以上に、体が寒さを感じたり、体調の変化を感じやすい季節になりましたね。
その寒さは湿度のせいかもしれません!?
空気が乾燥すると、体の水分蒸散量が増えるため、体感温度が低くなります。
室内の快適な湿度は40~60%といわれています。
お肌がかさつく
顔や腕など
かゆくなったり
しませんか?
喉がいがいが
風邪を
ひきやすく
なるかも
目がかわく
仕事や作業に
集中できない
イベントや観光地に行くと、
まだ混雑が気になるという方は、郊外へお出かけはいかが?あとからテレビで楽しむのもおすすめ!!
1、とっておきたい風景を撮影
2、レコーダーに動画や写真を取り込めば・・
3、大画面で思い出を振り返られる!
家族の思い出も大迫力で楽しめる
高画質有機ELの4Kテレビ
上向き&横向きスピーカー搭載
ネット動画も楽しめる
秋も深まれば、いよいよ紅葉の季節。
目を楽しませ、樹木の香りをかぐことで癒すの効果も。
ところで、一般に「もみじ」とよんでいる木は、実は食物分類上は「かえで」。
元々、秋に草木が色づくことを「もみづ」といい、現在は「かえで」の中で特に紅葉の美しいものや葉の切れ目が
5つ以上のものを「もみじ」と呼ぶそうです。
平安時代の貴族が紅葉を見ながら宴を楽しんだことから始まります。
昔、貴族の邸宅内には紅葉は植えておらず渓谷などに自生していた紅葉を楽しむためには山に入らなけらばなりませんでした。そこでもみじを鑑賞するために山に入ることを「紅葉狩り」というようになったそうです。
秋といえば!
炊飯器で!
ほくほく栗ご飯!!
立冬とは・・・
冬の始まりを意味します。
立冬の由来
立つ⇒新しい季節が始まる
冬⇒雪が降ったり冷え込んだり虫が冬眠する時期
身体を温めてくれる旬の食べ物
・クルミ・しょうが・唐辛子・かぼちゃ・玉ねぎ・キャベツ・ねぎ・えび
早いもので今年も残りわずか。いよいよ冬本番を迎える時期がやってきます。そして、クリスマスや年末年始など立て続けに忙しい日々を迎えると思いますが、新しい年を笑顔で迎えられるように健康には充分に気を付けて充実した2021年を過ごしていきましょう!!
牛乳を火にかけ温めるときは、一度鍋に少しの水を入れ、ぐるりと全体に回してぬらしてから水を捨て、それから牛乳を注ぎます。こうすると鍋肌についた水が、熱で固まった牛乳のこびりつきを防いでくれるので、後片付けがラクになります。
米と米こうじを糖化させてつくる甘酒。その成分の2割はブドウ糖です。
他にもビタミンB群や必須アミノ酸などが豊富で、病院での点滴に匹敵するくらいの栄養価があるとか。
疲労回復には即効性のある甘酒を試してみてください。
~いろいろあります!甘酒が作れる調理家電~
ホームベーカリーSD-MDX102や電気圧力なべSR-MP300でも作れます。
11月22日は夫婦が改めて感謝の気持ちやありがとうを伝える「いい夫婦の日」として有名です。
今年のいい夫婦の日は月曜日。ゴロも良く幸せになれそうな日でもあることから、入籍日(結婚記念日)としても人気です。
いい夫婦の日ができたのは1998年。
日本中の夫婦に素敵な関係を築いてもらいたい
そんな想いから生まれた記念日。
普段照れくさくていえないような「いつもありがとう」「大好きです」と
日頃の想いを伝える機会として二人の時間を作ってみてはどうでしょうか。
最新の電気圧力なべで健康な食生活をサポート!
あなたもジンドゥーで無料ホームページを。 無料新規登録は https://jp.jimdo.com から